自分にぴったりのトレーナーはどんな人？
トレーナーは全員、資格を有するプロフェッショナルです。「トレーナーがどんな人か不安…」という方もご安心ください。事前にお電話でのご相談が無料で出来ますので、あなたの目的・目標に合ったベストなトレーナーを選定いたします！
これまで数多くの方々の指導を行ってきた トレーナーが、楽しく無理なくサポートします。
ちゃんと目的を叶えるプランを組んでもらえるの？
トレーナーは本社スタッフとのチーム体制で、お客様の目標達成のために最適なトレーニングプランの立案を行います。トレーナーの知識に加え、本部が蓄積して来た経験・ノウハウ・最新理論などを総合し、ベストなトレーニングを提供させていただけます。
私でもちゃんと結果を出せますか？
継続が苦手な方、過去にトレーニングで失敗をしてきた方でもご安心ください。大きな目標達成は小さな目標(スモールステップ)達成の積み重ねです。大きな目標を共有させていただいたら、当社がスモールステップに分解し、弊社独自開発の「ステップノート」に落とし込み、ひとつひとつメニューを提供いたします。日々達成感を味わいながら、目標をクリアしていきましょう。
食事の指導もしてもらえるの？
もちろんお食事のアドバイスもさせていただきます。無理な栄養制限はトレーニングの効果を減少させてしまうこともあり、またリバウンドにも結びつきやすいです。マイトレでは身体づくりに必要な栄養素はしっかりと摂取していただきつつ、トレーニングの効果を最大に保ち且つ確実に行っていただける栄養バランスの調整や制限を行い、無理なく目標達成へ近づけていきます。
