女性のボディメイキング
女性 30代 H・A様
| コース | 女性のボディメイキング |
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あ、あと、先生！今朝は脚のムクミ全く感じなかったです！！麺棒を使ったストレッチすごすぎ！！笑
昨日、クライム？やって、チャリもやって帰ったので、ムクミ出ちゃうかなー？と思ったのですが、
全然違いました（≧∇≦）！
女性 50代 Y・K様より
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | ボディメイキング |
トレーニングを開始してから、カラダが変わってきて心もスゴく充実してきた。
今の状態をキープし、さらに磨きをかけていきたいので、これからもずっと
先生に良い意味で依存し、トレーニングをしていきたです。宜しくお願いします。
女性 20代 A・M様
| コース | 女性のボディメイキング |
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今日はどうもありがとうございました。まだまだ1回トレーニングをしただけですが、これからもダイエットがんばるぞー！あの最初のカウンセリングすごく良かったです。痩せたいけど辛いと続けれないとか私がわがまま言っても、じゃあこうしよう、それならこういう方法があるとか、それでその場で私専用のトレーニングメニューができててすごかったです。先生、ついていきますのでよろしくお願いします！
男性 40代 H・S様
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | バルクアップトレーニング |
昨日久しぶりにお願いしてみて、やはりパーソナルで付いてもらうのは違うなと再認識しましたよ。特にフリーウェイトは、以前教えてもらったフォームで、効かせたい部位を意識してやっているつもりだったんですが、フォームを修正してもらいながら、声掛けとサポートをもらいながらやると、効き方が全然違う。同じトレーニングでも、翌日の筋肉痛が2倍です。それだけ効いたという証拠ですよね。おみそれしました。これからちょくちょくお願いしたいと思います。
女性 50代 M・D様
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | ボディメイキング |
言われた通り、やっぱりお肌がきれいになっているかも・・・。最初は本当かな？と半信半疑でしたが、ここ最近はハリもツヤも出てきて、肌のトーンも明るくなって、家族や友人に気付かれるほどです。運動→血流アップがこれほどの効果があるとは・・・。絶対にみんなやったほうがいいと思う。お友達紹介しますね！
女性 50代 Y・K様より
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | ボディメイキング・運動不足解消 |
そうだ、独立されて、凄いです(*^^*)もっと忙しくなるんですかね。。でも、どうぞ、ずっと面倒みて下さいね。私、先生に、出逢えて良かったです。
女性 30代 H・T様
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | ボディメイキング |
半年間のダイエットにお付き合いいただいてありがとうございました。私が苦しくならないように、体調を崩さないように、とても丁寧にゆっくりと進めてもらえたことが、続けられたポイントだったと思います。最近は、とにかく洋服選びが楽しいです。それを着て出かけるのもとても楽しいです。本当に先生のおかげだと思っています。感謝しています。
女性 50代 Y・K様より
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | ボディメイキング・運動不足解消 |
宅配で頼んでいる水があるのですが、いつも受け取って、置き場所を移動させる際に、水が楽に持ち上げられてびっくりしました。筋肉が強くなると便利ですね。それに会社で、座って仕事している時も、意識しなくても姿勢がよくなっています。嬉しいです。筋肉をつけるのは、いろんな事で大切ですね。
女性 50代 Y・K様より
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | ボディメイキング・運動不足解消 |
10年フィットネスジムに通って何も変わらなかったのが、2ヶ月で変わったー!!先生、魔法使いみたいですね。目標が達成してもトレーニング付き合って下さい!!
女性 40代 H・K様
| コース | 女性のボディメイキング |
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| メニュー | ボディメイキング |
今日の体組成測定で数値が目標達成していると分かってほっとしました。ありがとうございます。引き続きよろしくお願いします。それはそうと、私はそもそもボディメイキング目的だったはずなのに、どうも腕力が強くなってるみたいなんです！腕は引き締まって細くなったぐらいなのに。スーパーで買い物した荷物が多くても、その中にビールの6個箱×2箱が入っている日でも、家まで余裕なんです。こんなに変わるものですか？びっくりです。